こんにちは、たまちゃんです(^^) ３０代を過ぎてから抜け毛が気になる、そんな方が増えています！ 今回は、これからの時期に気をつけたい、抜け毛と頭皮トラブルについてです◎ ８月～９月にかけては、季節の変わり目による体調変化や紫外線ダメージが影響し、髪の抜け毛が多くなる時期。...

こんにちは、たまちゃんです(^^) 夏は紫外線や冷房による乾燥、そして暑さやストレスで【活性酸素】が増えやすい季節。 実はこの活性酸素、増えすぎると お肌のしみ・しわ・たるみ、髪のパサつき、体の疲れ など、エイジングを早めてしまう原因になるのです(><)...

こんにちは、たまちゃんです(^^) 先日、新鮮な無農薬のお野菜をゲットしました◎ それも、普段手に取ることの無い【ケール】！ どうやって食べようか、、、ケール初心者には青汁の壁は高く、、、(+_+) 結果、炒め物として美味しくいただきました◎...