きゅうりはカリウムとビタミンCが豊富◎

こんにちは、たまちゃんです(^^)

蒸し暑い日が続いていますね、さすが梅雨です(><)

無性にキュウリが食べたくなり、ポリポリ食べていたら、カマキリみたいと笑われました笑

(あれ？カマキリってキュウリ食べたっけ？)

キュウリは、カリウムが豊富で、利尿作用があり、体内の余分な塩分や水分を排出してくれるので、むくみ解消の効果があるんですよ◎血液サラサラで血流改善！

ビタミンCも、なすびやもやしに比べてたくさん入っているので、抗酸化作用があり、美肌効果も期待できます◎

と、カマキリなりにキュウリの良さを伝えつつ？、そうめんの薬味として食卓に添えました(^^)

※キュウリはビタミンCが豊富なのと、90%以上が水分なので、身体を冷やす作用もあります。

食べるタイミングや量、食べ方に気をつけて食べてくださいね！

ご予約はこちらからどうぞ↓

https://beauty.hotpepper.jp/CSP/bt/reserve/?storeId=H000429122

岡山市中区海吉1807-14 栄ビル1F

hair-mode美結

TEL 086-238-6125

#岡山市 #中区 #海吉 #和モダン #美容 #健康 #ヘアケア #匠ヘッドスパ  #ファボン #エヌドット #イマヘア #枯草菌 #アレー333 #大人女子 #髪質改善 #酸熱トリートメント #ヘッドスパ #マイクロバブル #インナーカラー #香草カラー #グローバルミルボン取扱店 #マンツーマンサロン #きゅうり #カリウム #ビタミンC #利尿作用 #むくみ解消 #美肌効果