紫外線
- 2022年5月25日
- 読了時間: 2分
更新日：2022年8月22日
３月からすでに増えてきた紫外線。
夏の盛りを迎える前に、今回は紫外線についてお届けします！
・UV-Aとは？
肌の深部まで届き、色素細胞を刺激するので、「黒く日焼けする」原因になる紫外線。
肌の深部まで浸透してしまうため、真皮の弾性繊維を破壊するので、シワやたるみなどの「光老化」の原因にもなります。
紫外線からの防衛反応として、肌は即時に黒くなることで、深部までの浸透を防ごうとします。
・UV-Bとは？
肌に炎症を起こし「赤く日焼けする」原因になる紫外線。シミやそばかすの原因になります。
UV-Aほどの即時黒化の作用はないけれど肌を黒くする作用があり、その力が強いので、赤く炎症を起こしてしまいます。
・SPFとは？
sun protection factorといって、主にUV-B(紫外線B波)の防止効果を表しています。
数値は2～50、50+(50以上)で表され、数値が高いほど防止効果も高くなります。 例えば、SPF50なら、20分×(SPF)50(倍)＝1000分(およそ16時間)となります。
・PAとは？
protection grade of UVAといって、主にUV-A(紫外線A波)の防止効果を表しています。
PA+～PA++++で表され、数値が高いほど防止効果も高くなります。
痛みが無いので気付きにくいのですが、髪の毛もお肌と同様、日焼けをします。
痛みがなくても、乾燥やパサつきなどの「傷み」はあります。
お肌と合わせて、紫外線対策ができると良いですね！
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