こんにちは、たまちゃんです(^^) 毎日、家事や育児、お仕事にバタバタ、、、 「ゆっくり美容タイムなんて無理〜(><)」って思うこともありますよね。 そんなお悩みも、【ながら美容】なら、わざわざ時間を作らなくてもちょっとした工夫で美容時間になります(^^)♪ 今日は、私が普段している【ながら美容】を一部ご紹介します☆ ◎パックしながら掃除 保湿系のシートマスクを貼って、軽く掃除機や片付けタイム。 動くことで血流も良くなるし、肌もしっとり一石二鳥☆ ◎テレビ見ながらツボ押し リモコン片手に、手や足のツボをぐりぐり♪ リラックス効果もあって、1日の疲れがふっと軽くなります。 ◎歯磨きしながらストレッチ 歯磨き中の2〜3分で、かかとの上げ下げや肩まわし。 スキマ時間で代謝アップにもつながるのでおすすめです(^^) ◎スキンケアしながらリンパ流し・ツボ押し 化粧水やクリームをぬりながら、フェイスラインを優しくなでてリンパを流したり、こめかみやあご下のツボを軽く押したり。 毎日のスキンケアがマッサージタイムにもなります☆ 忙しい毎日だからこそ、【ながら美容

こんにちは、たまちゃんです(^^) 紫外線が気になる季節がやってきましたね～！ 自転車通勤や外出の機会が多い方にとって、UVケアは毎日必須ですよね◎ 今回は、私も愛用している「KAHI（カヒ）日焼け止めスティック」をご紹介します☆ ◎KAHI...